Tenerife - Trekking dec 2007

Maandag - Zonnig. Rustige verkenningsrit, Costa Silencio.

Dinsdag - Ondanks stormweer, beklimming van El Teide aangevat. Las Galletas, San Miguel, Villaflor, Nationaal park van de Teide: 56 km klimwerk in extreme omstandigheden.

Woensdag - Stormweer zet zich verder door, stortregens en sneeuw in de hoger gelegen gebieden. Toegangswegen van El Teide worden afgesloten.

Donderdag - Lichte weersverbetering, perioden van zon, afgewisseld met mist in de hoger gelegen gebieden. Las Galletas, San Miguel, Villaflor, vervolgens onverhard pad 2 km naar luna Vallei. Prachtige natuurpad over 10 km. Totale rit: 100 km.

Vrijdag - Zonnig. Van Las Galletas naar de top van El Teide, samen met Aagtje, een Nederlandse studente met een stevige fietsconditie. Totale rit: 112 km.

MTB - Grand Raid Godefroid Bouillon - september 2007

Frederik (130 km) en Ru (90 km) aan de start van deze editie.

MTB Raid - La Bastognarde - 2 sep 2007

126 deelnemers voor de Xtreme chronorace van 101 km , waaronder Frederik en Rudi. Locatie is de prachtige omgeving van Bastogne en GH Luxemburg. Eindtijd 7u10m01s. Inbegrepen waren 2 valpartijen, een lekke band en 5 keer fout gereden. Het parcours is zondermeer een aanrader - weten jullie wat een 'Foxhole' is? De 'Foxholes' zijn overblijfselen van de Slag om de Ardennen, waarin de GI's zich hadden ingegraven. In de bossen rond Bastogne vinden we eveneens enorme bomkraters uit dezelfde periode, en ja hoor, de parkoersbouwers hebben zich gespecialiseerd in het vinden van deze overblijfselen, ze op te kuisen en zodoende enkele prachtige single tracks aan te leggen waar enkel zij het geheim van kennen. U moet het zelf maar ontdekken in 2008!

In memorial - Roger Christiaens - Aangereden op de fiets, Sosnovka, 18 aug 2007.

Herinner je onze duels met de racefiets in de Franse Alpen en de Pyreneeen, onze fietstochten met zijn tweeen in Egypte en Zuid-Tunesia. Met oa. onze memorabele woestijntocht van 158 km naar de oase van Skar Ghilaine, een tocht waar we mekaar pas echt leerden kennen. Onze passie voor de natuur, onze nachten in de woestijn, onze verstrooidheden en zoektocht naar water, je acrobatenkuren op de fiets. Roger, je bent en blijft een man van mijn hart. Afscheidsbrief van Jan, klik hier.

Over berggeiten

De zogenoemde berggeiten worden de laatste decennia steeds schaarser in het peloton. Wielrenners die op souplesse naar boven reden, maakten plaats voor wielrenners met een grote versnelling. Lichtgewichten als Federico Bahamontes en Manuel Fuente waren in de jaren zestig en zeventig niet langer opgewassen tegen krachtpatsers als Jacques Anquetil en Eddy Merckx. De berggeit leek een uitgestorven ras. In de jaren tachtig en negentig bepaalden Bernard Hinault, Miguel Indurain en Jan Ullrich het gezicht van de Tour de France. Stuk voor stuk sterke atleten met een voorkeur voor de grote molen. Maar in 1998 was daar opeens Marco Pantani die in vloeiende stijl de berg op danste. En een jaar later kwam Lance Armstrong tot de conclusie dat een licht verzet effectiever was. Toeval of trendbreuk?

Race - Tour du Luxembourg - Arden Challenge - 58ste plaats.

De afgelopen week reed Frederik de Arden Challenge. "Doseren is the magic word"... in een etappekoers waar oa. mannen van Unibet.com en Predictor-Lotto aan de slag zijn.

• Etappe 1: Champlon (131km)

  In de stromende regen vertrok deze eerste etappe richting La-Roche-En-Ardenne. Gedurende deze etappe over 131km moesten een 6-tal beklimmingen van de 3e categorie bedwongen worden. In het begin van de etappe was het nog een beetje aftasten. Voor zover je dat zo kunt noemen dan. Meteen werd er als een gek vertrokken. Al snel werd duidelijke dat de mannen van de opleidingsploegen Unibet.com en Predictor-Lotto wel de sterkste renners waren. Een eerste groep van 9 renners, met de latere eindwinnaar, reed weg en zagen we nooit meer terug.

• Etappe 2: Vielsalm (134km)

  De koninginnerit. Met 7 cols van 1e, 2e en 3e categorie.

• Etappe 3: Chiney (140km)

  Een relatief makkelijke etappe met aankomst bergop op het programma voor vandaag, althans dat dachten we. Hoewel het de eerste droge dag was in deze koers, stond er enorm veel wind. Het resulteerde erin dat in de eerste twee koersuren 90km werd afgelegd.

• Etappe 4: Libramont (141km)

  De laatste etappe was ook weer een lastige. Na 75km koers werden de renners getrakteerd op 2 cols van de 1e categorie vlak achter elkaar.

Naam	Positie	Tijd	Club
Lucas Persson	1e/66	13h26:16	Unibet.com Cont. Cycling
Danny Verelst	2e/66	13h27:47	ROYAL CUREGHEM SPORTIF - BRUSSEL
Manuel Reuter	3e/66	13h27:47	Team Coogee Saar
RASSAERTS Frederik	58e/66	14h12:15	ROYAL CUREGHEM SPORTIF - BRUSSEL

Race - Fietsweek Mercantour, France, 7 tot/met 14 juli 2007.

De fietsweek gaat door in Frankrijk van 7 t/m 14 juli, in de omgeving van het nationale park van de Mercantour (Gelegen tussen Col de Bonette enerzijds, Nice en de Italiaanse grens anderzijds). De volledige roadbook vind je hier.

Trekking - Cairo-Luxor, Egypte, 20 t/m 27 mei 2007

Met de fiets langs de Nijl op zoek naar Pyramides.

Race - Mount Ventoux, 9 juni 2007

De kale berg overwonnen!

Klimtijden

• Rudi- 3 beklimmingen non-stop: 1u36(Bedoin), 1u39(Sault) en 2u17(Malaucene).
• Marita: 2u49(Bedoin).

Race - BK Wielertoeristen Wijgmaal, 2007

Rudi stond voor de eerste keer aan de start in Wijgmaal. Dat smaakt naar meer!

Run - Antwerp 10 miles, 22 april 2007

15u00 - startschot door Patrick Janssens. Ik neem een vlotte start doorheen de brede lanen van Linkeroever en houdt mbv mijn Polar het geplande tempo aan van 4'30/km. Een kippevelmoment is het binnenlopen van de Waaslandtunnel.Veel volk dat aan twee kanten van de tunnel staat te joelen. Geweldig. Verder weinig animo in de tunnel. De lopers die roepen en zingen voor het echo-effect zitten blijkbaar ver achter mij. Vooraleer we het goed en wel beseffen passeren we het 10 km-punt op de Italielei (Tussentijd 43'10). Door het super-warme weer staat er overal veel volk. Op de Groenplaats, de Grote Markt, de Meir. Dan duiken we voor de tweede keer de Waaslandtunnel in. De stevige groepsnelheid in het dalende gedeelte van de tunnel pijnigt voor het eerst mijn kuiten en buiten-bovenbenen. Logisch als je bedenkt dat ik hoofdzakelijk fietstraining deed ter voorbereiding van de Mt Ventoux. Vervolgens de erg lange - lees: lastige - klim richting Linkeroever genomen. Gelukkig put ik kracht uit de joggers-tegenliggers die ik passeer in de tunnel en die nog steeds richting 't Stad joggen.De laatste kilometer toch nog een eindspurt ingezet. Eind-tijd voor deze 10 miles is 1:12:22. Best tevreden. Medaille in ontvangst genomen en via metro en trein tevreden terug naar huis!

Bicycle - Ronde van Vlaanderen(WTC), 7 april 2007

Bicycle - Fietsen Meerbeek, seizoen 2007

Ru (& Fre) bij Blosom

22/04 Jodoigne,90km

15/04 Ceroux-Mousty, 90km

07/04 Ronde Van Vlaanderen(WTC), 140 km

01/04 Averbode ,105km

25/03 Boutersem, 81km

18/03 Langdorp, 76km

11/03 Bonheiden, 78km

04/03 Baal, 67km